je darmen ZIJN JE TWEEDE BREIN, ZORG ER GOED VOOR
Last van: darmklachten, buikkrampen, opgeblazen gevoel, winderigheid, allergieën, constipatie, diarreeklachten, stress, . . . ?
Wij helpen je graag →
Lichaam in balans
Wat weet jij over je buik?
De darmen zijn niet meteen het meest charmante gespreksonderwerp, maar we zouden het er toch wat vaker over moeten hebben. Wetenschappelijk onderzoek toont steeds duidelijker aan dat er een verband is tussen onze darmen en allerlei aandoeningen die er op het eerste zicht niets mee te maken hebben. Allergieën, reuma, depressies en Alzheimer: ze worden allemaal mee beïnvloed door de gezondheid van ons darmmicrobioom. Daarom worden onze darmen weleens het tweede brein genoemd. Werken aan de gezondheid van je darmen, zal je hele lichaam ten goede komen en klachten en ongemakken verhelpen.
STAP 1
INTAKE
De darmflora of het darmmicrobioom helpen bij de spijsvertering, beschermen de darmwand, versterken ons immuunsysteem en geven aan ons brein het signaal dat we voldoende hebben gegeten. Wat jij eet, dient ook als voeding voor de darmbacteriën en zal sturen hoe goed die hun werk doen.
Tijdens een intakegesprek brengen we je voedingsgewoonten in kaart en nemen we een aantal tests en stalen af (pathobioom, mondslijmvlies, intestinale mycose, intestinale dysbiose) om zo jouw unieke darmmicrobioom in kaart te brengen. Op basis van de resultaten stellen we een voedingsplan op dat tekorten aanvult en overschotten compenseert.
STAP 2
advies
Je persoonlijke voedingsplan wordt vergezeld van concreet advies om beter te eten en je darmmicrobioom in evenwicht te brengen. We leren je hoe je dat toepast in je dagelijkse maaltijden en maken van gezond, vezelrijk eten een plezier.
STAP 3
opvolging
Je gaat zelf aan de slag met je voedingsplan, maar kan bij Skin Solutions terecht voor ondersteuning en opvolging. Zijn je klachten verminderd? Welke effecten bemerkt je? Indien nodig kunnen we op deze momenten ook bijsturen.
STAP 4
check-up
Controle van je parameters, om na te gaan of het effect dat jij voelt zich ook in de testresultaten laat zien.
Klaar om aan de gezondheid van je
darmen te werken?
Blog
Voedingssupplementen tegen spijsverteringsklachten
Om het eten dat jij opeet te verteren moet je lichaam hard werken. De spijsvertering bestaat uit een opeenvolging van mechanische en chemische processen. Wanneer er verstoringen optreden in deze processen …
” Ik ontdekte dat ik mijn inname geraffineerde suikers moest verminderen “
– Babs Van Loock –
Wil je nieuwe weetjes in je mailbox of
ander nieuws over ons? Schrijf je in op onze nieuwsbrief.
