fbpx
20 manieren om vlot in slaap te vallen

20 manieren om vlot in slaap te vallen

20 manieren om vlot in slaap te vallen Als je maar niet in slaap geraakt zelfs wanneer je moe bent, kan dat leiden tot frustraties. De volgende dag ben je nog vermoeider en voor je het weet sleep je een slaaptekort met je mee. Omdat een goede nachtrust zo belangrijk...
Zo lang mag het duren voor je in slaap valt

Zo lang mag het duren voor je in slaap valt

Zo lang mag het duren voor je in slaap valt In een ideale wereld val je in slaap zodra je hoofd het kussen raakt, maar in realiteit is dat niet iedereen gegeven. Daar lig je dan naar het plafond te staren, terwijl je partner wél al ligt te dromen. Maar is dat...